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Basis-Coaching-Paket: Mit Power durch den Arbeitsalltag

Für mehr mentale Fitness und innere Balance im Arbeitsalltag.

Was beinhaltet das Basis-Coaching-Paket?

  • Jede erfolgreiche Maßnahme beginnt mit einer Analyse der Ausgangssituation: Wir schauen uns ihre individuellen Energielieferanten und Energieräuber im Arbeitsalltag an und Sie erstellen ihre persönliche emotionale Landkarte.
  • Sie erleben, wie Sie mittels einfachen und kurzen Techniken schnell den Energieverlust stoppen können. Diese Übungen können Sie direkt in ihrem Arbeitsalltag anwenden.
  • Ich zeige Ihnen, wie Sie sich einfach und effektiv auf positive Arbeiterlebnisse (um)programmieren. So können Sie aktiv ihr Energieniveau verbessern.
  • Wir vertiefen das spezielle Thema, das Ihnen besonders am Herzen liegt. Das kann beispielsweise der Wunsch sein, stimmigere Entscheidungen zu treffen, die innere Ruhe in stressigen Situationen zu behalten oder auch wieder mehr Motivation und Arbeitsfreude im Alltag zu erleben.

Je nach Thema zeige ich Ihnen wirksame Übungen, die Sie mental und emotional bei der Erreichung ihres persönlichen Zieles unterstützen.

 

Wie läuft das Basis-Coaching ab?

Das Basiscoaching dauert insgesamt ca. 3 bis 4 Stunden. Diese können – je nach ihrem persönlichen Bedarf – auf ein bis drei Sitzungen verteilt werden.

Die Aufteilung in mehrere Sitzungen hat den Vorteil, dass Sie in der Zwischenzeit die gelernten Übungen im Arbeitsalltag anwenden können. Und in der nächsten Sitzung auf die gewonnen Erkenntnisse aufbauen können.

 

Was kostet das Basis-Coaching-Paket?

Das Basis-Coaching-Paket kostet insgesamt € 380,00 zzgl. MWSt.

Im Preis enthalten ist ein Arbeitsbuch mit Informationen und Anleitungen/Arbeitsblättern zu den einzelnen Übungen.

 

Meine Arbeit basiert auf der wissenschaftlich erprobten HeartMath-Methode. Falls Sie die wissenschaftlichen Hintergründe interessieren, schauen Sie doch mal hier rein.

Unser gemeinsames Ziel ist es, dass Sie eine Methode lernen, die leicht und einfach in den Arbeitsalltag integrierbar ist und nicht nur ein intellektuelles Konstrukt bleibt.

Die Wirksamkeit der Übungen ist messbar. Ich zeige Ihnen im Coaching-Programm die körperlichen Auswirkungen der Übungen mittels eines Feedback-Systems. Das Sie im Coaching dann auch selber ausprobieren können.

Zur Buchung des Basis-Coaching-Paketes rufen Sie mich einfach an Telefon  02202 9310185
oder schicken mir eine email an kontakt@corbusiness.de